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老年人便秘如何护理?

来源:武汉博仕中医肛肠医院  日期:08-25 11:41  在线问答预约挂号

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  老年人便秘如何护理?便秘更常发生于老年人,原因是身体机能的下降和活动量的减少,又或者是饮食过于精细等。对于老人便秘患者一定要注意护理,以免加重便秘,给身体带来不必要的伤害,甚至有可能威胁到患者生命。武汉博仕肛肠医院专家也强调:解决老年人的便秘对其身体健康是很重要的。

  武汉博仕肛肠医院专家表示,便秘是指粪便在场内滞留时间过长,结果导致粪便的水分减少,粪便变硬,变量减少的症状。在日常生活中稍加留意,就可以缓解、便秘的烦恼。老年人便秘与饮食有莫大的关系,应该做到以下几点:

  1、多吃含高纤维素多的新鲜蔬菜,这些食物能使粪便膨胀,利于粪便排出。为了减少粪便与肠道的摩擦力,饮食中应该增加能起润滑作用的一定量的油脂;

  2、每天多喝水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意饮水;

  3、多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;

  4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;

  5、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等;

  6、多运动能促进肠胃蠕动,游泳、快走、爬上、瑜伽等有氧运动都可很好的促使排便、通便。

  武汉博仕肛肠医院专家说便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便(或每周<3次)即为便秘。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

  武汉博仕肛肠医院专家采用肠道透析俗称"洗肠",是一种能清洗肠道,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠道菌群失调,预防肠癌,并有补血润燥,修复肠道内粘膜受损组织,调理肠道功能等作用的新型保健方法,被誉为21世纪更热门的物理性内调保健自然疗法。

  阅读:便秘是怎么引起的?预防便秘要怎么做?

  老年人便秘如何护理?如老年人患有便秘可以来我院治疗,我院对便秘采用水疗的方法,是武汉治疗胃肠病较好的医院。希望武汉博仕肛肠医院专家的介绍对你有帮助,如果您还有什么疑问,您可以点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:027-88185120.您的问题也将由武汉博仕肛肠医院的在线专家进行解答。【武汉博仕肛肠医院专家QQ】:2851126435,加为好友,交流更方便。

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