经常夜间消化不良怎么办？武汉博仕肛肠医院专家介绍说要减少导致腹胀的直肠气，喝液体时应慢慢吸饮而非大口吞咽，进食时保持心境平和，慢慢咀嚼食物，缓缓咽下，不要吃得太多。但是可能与患者正在服用的其他药物结合，或妨碍基本矿物质的吸收，因此服用活性炭之前必须请教医生。

　　经常夜间消化不良怎么办？武汉博仕肛肠医院专家介绍说要想解除胃烧热或胃酸反流的不适感，适度使用解酸剂中和胃酸，胃部不适，避免进食或饮用刺激胃部的食物和饮料，腰带不要束得过紧，饮后勿立即躺下，让胃部有时间先消化食物，睡觉不要俯卧，以免压迫胃部，睡时要枕一个枕头。

　　消化不良吃什么?

　　1、豆腐：豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显着降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。豆腐与白萝卜的搭配可以促进消化。

　　2、酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。

　　3、胡萝卜汁：武汉博仕胃肠专家称先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10~15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5~10分钟消毒后饮用。

　　4、菠萝：菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他命C，为每日需求量的40%，饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。

　　5、番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。

　　消化不良会导致胃痛吗?

　　感到肚子发胀、有肠气、胃灼热、不时嗳气等症状是怎么引起的?从根本上说，嗳气是吞咽了空气所引起的。进食时交谈、 喝汽水、嚼口香糖、吸烟，都能引起发嗳气。平常吸入的空气总是通过食道、胃进入肠管，在肠管或被吸收掉，或作为直肠气排出。

　　咽下的空气若到达小肠和大肠，滞留不散，就引起闷胀感。食物在消化过程中的化学变化也会产生这些症状，肠管可能感觉膨胀。腹内隆隆作响，表明肠气的存在，医学上称为肠鸣。嗳出的气体是由氮气和氧气组成的，直肠气则由五种气体组成，直肠气的气味也就是这时加入的。

　　阅读：经常消化不良要紧吗

　　经常夜间消化不良怎么办？武汉博仕肛肠医院的专家表示：只要患者按医生提供的专业治疗方法进行规范化的治疗，就可以获得良好的控制。专家还建议患者到正规的医院就诊，你可以得到正确、适当的治疗，不要迷信所谓的“偏方”治疗。详情请咨询027-88185120

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