肠胃不好主要表现在消化能力下降，容易发生胃肠病等一些反应上面，特别是在一些老老年人群中，更容易发生。肠胃不好如何调理，是我们这次主要介绍的内容，下面我们就一起来了解一下如何调理。

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   　 专家介绍说肠胃不好如何调理，首先患者吃饭要定时定量，可以少食多餐。正餐可以少吃，然后可以适当的加餐，每次吃七八成饱，要细嚼慢咽。尽量不要吃凉的、硬的、不容易消化和有刺激性的食物。要吃的丰富一点，多一些品种营养会更，但是要注意，油炸、腌制、剩饭菜是不可以吃的。

　　肠胃不好如何调理？

　　一、平心静调：胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；

　　二、饮食调理：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；

　　三、忌嘴调理：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，较好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；

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　　四、保暖调理：天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；

　　五、运动调理：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的，促进身心健康。

        除了注意生活饮食之外，武汉博仕肛肠医院专家认为，肠胃不好的人还应该检查自己的肠胃状况，不好的什么程度，是否需要治疗。所以肠胃不好，检查是重点。
 
       中西医结合平衡疗法，治疗调养一步到位

　　武汉博仕肛肠医院推出，中西医结合治疗的胃肠生物免疫平衡疗法(中西医结合平衡疗法)，以中药为主，西药为辅，达到养胃护胃，修复胃黏膜，增强胃动力，调理胃不舒服的症状。

　　治疗效果一：修复胃肠黏膜，对肠胃黏膜具有超强修复力，对胃痛、胃酸、胃胀、反酸等症状立刻得到缓解，巩固1-2个疗程后，可以使胃黏膜得到再生。

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　　治疗效果二：调节胃部酸碱度平衡，会自动调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，极大的提高了肠胃免疫力，并能在人体肠胃内定植，形成性保护，使得肠胃病。

　　治疗效果三：促进肠胃动力，胃动力是胃正常运动的保障，人的胃动力一旦出现障碍，就会引起消化不良，上腹胀痛、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等症状。胃肠生物免疫疗法采用现代活性提取术而获取的中草药，其作用于整个胃肠道，协调平衡胃肠运动，增加胃肠动力，地促进胃消化功能。

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