拉肚子专业术语就是腹泻，拉肚子在很多人的眼里根本就算不上什么大病，所以很多人都不会去重视它，但它对身体造成的损害却不可小视。武汉博仕肛肠医院专家要提醒大家，当腹泻拉肚子时要警惕是否患有胃肠疾病。

　　武汉博仕肛肠医院的专家介绍说，严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童，一定要提高警惕了。

　　食物中毒、情绪紧张、消化不良、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、咖啡因、制酸剂、寄生虫、结肠炎、病菌、病毒或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，都可能会引起腹泻。

　　如果你拉肚子了，首先一定要注意补水。这是非常重要的。有很多人拉肚子都不敢喝水，就怕喝了水会拉得更厉害，这就错了，其实有时候拉肚子有一部分原因也是身体缺水。特别是一些比较小的孩子，因为体内水分不足即脱水是可能导致生命危险的。

　　补水的话较好补盐水，更简单的方法是在开水里放点食盐喝。另外胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。 对了，喝水一定要喝开水，而且是温开水。特别要注意的是，不能用饮料代替开水。

　　拉肚子的人饮食一定要清谈。如果你在拉肚子的期间还吃那些很辣的很油腻的，大鱼大肉的，对肠胃是非常不好的。如果条件允许的话，较好在拉肚子期间三餐都吃流质或边流质食物，比如米粥，然后适当加点清谈的蔬菜。

　　水果的话，可以吃点苹果。苹果的纤维较小, 并且含一种什么酸, 收缩肠道的, 即营养又治疗拉肚子, 注意吃苹果要慢慢吃, 不要嚼得太大块, 吃太快不容易消化。

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　　拉肚子的时候调理肠胃是一个比较急切地过程。其实如果你平时调理好了，又注意饮食的话，一般是不可能拉肚子的。愿您早日恢复身体健康。希望武汉博仕肛肠医院专家的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕肛肠医院的在线专家进行解答。【武汉博仕肛肠医院专家QQ】：2851126435，加为好友，交流更方便。

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