日常生活中食美味别吃杂了。由于饮食不当，如吃了各种冷饮和冰冻食品，有些人就因此得了胃寒，胃寒是更常见的疾病了，现在很多得了胃寒的人不以为然，其实胃寒不治疗，是有很大的严重性的。那么胃寒有哪些危害呢?下面我们邀请武汉博仕中医肛肠医院专家介绍下胃寒是怎样引起的。

　　武汉胃肠专家介绍日常生活中，由于饮食不当，如吃了各种冷饮和冰冻食品，有些人就因此得了胃寒，胃寒是更常见的疾病了，胃寒使人脾气暴躁、身体逐渐消瘦等。得了胃寒不仅严重的影响了患者的正常生活和工作，而且若不积极配合治疗还会给患者的胃肠健康造成危害。

　　胃寒的症状表现有以下两点

　　1、疼痛：寒性凝滞，主收缩，遇寒容易造成经脉凝滞不通，胃部痉挛而疼痛。

　　2、寒象：即具体表现为得温则减，遇寒加重。例如天气寒冷或者吃了生冷寒性食物，胃寒症状会相应加重，反之，则减轻。建议胃寒患者用热水袋焐一焐胃部，相信胃寒症状会明显减轻。

　　一、做好保暖措施。很多胃寒患者在冬季穿的少，而且大衣常常“敞着怀”，令胸部保受凛冽寒风，风吹到胃部，会给身体引入寒气，使胃部寒凉，诱发呕吐、腹泻等胃肠疾病的常见症状。

　　二、做好饮食改善。胃寒患者多是由于饮食不良造成，有的患者经常吃凉食，尤其是生冷的剩饭，这就恰恰造成了胃部的不适，致使胃寒患者逐渐的增多，所以饮食要以温热，切温热性的食物为主，这样才能够调节胃寒，对胃寒的治疗有着辅助作用。

　　武汉胃肠专家介绍胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻,也就是舌苔白白的,厚厚的,不易刮除.西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡,慢性胃炎、胃下垂,胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医"胃脘痛痛"的范畴.如表现为胃痛连绵,喜温喜按,没有食欲,神疲乏力,舌淡白,多属虚寒.胃寒,病症名.指脾阳虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症.症见胃脘疼痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热饮,食不化,舌淡苔白滑,脉沉迟.治宜暖胃散寒.

　　胃寒有什么预防措施?

　　1、少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西更难消化。汤较好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都较好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

　　2、冷饮、辛辣是脾胃的无形杀手，易造成脾胃损伤，对胃寒者不宜;另外，脾虚胃寒者还应忌性凉生冷食品，如竹笋、海带、豆腐等，这些食物易使脾胃积存痰湿，致使脾阳受损，易导致脾虚胃寒，不利于脾虚胃寒的。

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　　日常生活中食美味别吃杂了。其实只要平时多关心自己的身体，有什么异常的情况出现时就可以很好的防治。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。

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