缓解便秘需要怎样做?便秘很常见，很多便秘患者在初期多是通过，一些简单的食疗方法，改变以往的饮食习惯来治疗便秘。便秘分为器质性便秘和功能性便秘两种，目前便秘治疗方式有饮食治疗。当然这只是在便秘初期的时候饮食来治疗，当长期便秘的情况靠饮食来治疗是不够的，看看武汉博仕肛肠医院专家介绍便秘的症状吧。

　　缓解便秘需要怎样做?便秘会导致皮肤不好，胃肠功能紊乱的表现，便秘还因为治疗不对症出现误诊的情况，还有人便秘出现便血的情况不及时治疗导致癌变、武汉博仕肛肠医院专家介绍说因为刚开始有便秘症状时，多数人认为是种小毛病，只是排泄不顺畅，不会对身体有其他什么的伤害。

　　便秘是一种十分常见的症状，很多人都有过便秘的经历，有的是偶尔便秘，这种情况十分普遍，或许没有大碍;还有的人是长期便秘，但是很多人都不清楚是什么原因造成的便秘。武汉博仕胃肠专家称引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。

　　长期便秘的危害

　　1、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。

　　2、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便滞留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满、嗳气，口苦、肛门排气多等。

　　3、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等。

　　什么原因引起的便秘

　　不良的排便习惯：一些人把大便当作无关紧要、可早可迟的事，忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠;或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。

　　饮食因素：一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

　　阅读：便秘会对人体造成哪些不好的影响?

　　缓解便秘需要怎样做?便秘每个人几乎都会有，但是也有人长期便秘不去检查和治疗，专家提醒，长期便秘考虑肠道疾病导致需要及时检查。如果您还有什么觉得不妥可以拨打电话咨询武汉博仕肛肠医院的专家，便于您解除心中疑惑。预约热线：400-0027-163。

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