吃什么可以治疗便秘?
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※ 请输入手机号码:便秘在日常生活中是很多人都会遇上的现象,主要是出现排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
武汉胃肠医院的专家讲解说,便秘是常见的复杂症状,而不是一种疾病。
便秘在临床的表现多见于以下几点:
良好,便意少,便次也少;
第二,排便艰难、费力;
第三,大便干结、硬便,排便不净感;
第四,便秘伴有腹痛或腹部不适;
第五,部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
那么,吃什么可以治疗便秘?
专家讲解,由于便秘不是单独的疾病,对其治疗也需要检查确诊后对症治疗:
1.及时确诊便秘的原因,在专业检查明确具体的便秘病因后,针对性的治疗。及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病。
2.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。
3.均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
4.适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
5.避免滥用泻药,滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
4、采用臭氧新技术,清洁、清除体表,私处病菌,达到消炎杀菌的效果。
在此,武汉胃肠专家强调,胃肠疾病的发病率高,初期症状较轻,时好时坏,在日常生活中容易被忽视,到严重就诊时通常已经伴有合并症,因此,一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现,患者一定要认真对待,及时选择正规的医院检查治疗,以免延误病情错过更佳治疗时机。
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