在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，更后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。那么，怎样清除体内宿便?下面是武汉博仕肛肠医院专家的介绍。

　　如果一个人的肠道不好，就会为肤色暗沉、斑点沉积、粉刺不断而莫名困扰，还会伴之以久久难以减掉的凸出肚腩和烦躁不安的情绪。女性更应该注重养生之道，了解治疗便秘的方法，才能使自己的肠道更为健康。

        首先要知道：便秘的来源？

　　1、人的大肠千褶百皱，饮食后食物的残渣滞留在大肠内，更多可积存6.5公斤，2-3天不排出体外，越积越多就形成便秘，大肠内宿便的毒素排不出体外，通过肠壁毛细血管吸收以后，就会出现口臭、失眠、精神焦虑等状况。

　　2、当体内蓄积毒素过多时就会使皮肤失去光泽，出现黄褐斑、色斑、粉刺、皮肤黯黑、毛孔粗大等。

　　3、体内蓄积毒素过多还容易形成动脉硬化、血压不稳、心脑供血不足、肥胖、周身困倦疼痛。

　　4、由于蔬菜、粮食、水果中有农药、化肥的残留。我们长期信用后积蓄于体内，如果没有得到的清除。会面黄肌瘦、食欲不振、食之无味、并诱发多种疾病，对人体产生极大的危害。>>>了解宿便都有哪些危害？点击咨询。<<<

　　宿便，有什么危害？

　　1、引起肛肠疾患。腐败、干硬的宿便压迫肠壁，肠道粘膜受损，导致肠道功能紊乱，肠蠕动变慢，排泄系统失调，从而导致习惯性、顽固性便秘，就算服泻药也不能从根本上解决。宿便导致排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。

　　2、使人易患结肠癌。结肠癌很可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

   　3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔，会使肠腔狭窄、盆腔周围结构阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

　　4、宿便易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并产生尿潴留，尿路感染等症状。>>>吃什么排宿便?专家告诉你。<<<

        便秘对于患者的危害是巨大的，特别是女性患者与老年患者。对于女性患者来说便秘是美容的天敌也是导致妇科病的主要原因之一。而对于老年患者来说，便秘可以导致其他的疾病的发作，导致死亡的出现。因此，不论是什么人在出现便秘的时候一定要及时的治疗。

       温和肠SPA，洗去便秘一身轻松

　　大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的物理性内调保健自然疗法。

　　用配置的38℃恒温无菌水软化、稀释宿便，清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，排除毒素缓解面部暗黄和色 斑，同时洗去肠道内多余的脂肪，不仅有排毒、瘦身的效果，同时帮助肠道恢复正常的蠕动，重建大肠蠕 动、代谢等肠道机能。

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