你知道吗? 中小学生的胃病发病几率已经高达32%,而80%以上的大学生,有不同程度的胃病,慢性胃炎、胃溃疡都不在少数。“少年强则强”,可是那么小的朋友就开始患有胃病着实让家人朋友担心了;大学生就更不用说了,还没毕业为做贡献就开始“扛不住”了,那怎么能行呢?此时此刻,身为大学生的一份子,你有义务,有必要,有责任要照顾好自己的胃。必须的!
早上赶着上课经常不吃早饭,胃经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,胃酸分泌过多或造成胃粘膜受到伤害,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
虽然偶尔玩玩闹闹,但是谁都不想让自己的青春留下遗憾,放弃其梦想。大学生面临着就业考证的压力,担心和迷惘让胃也闹腾起来了。
心智不够成熟却要学会处理各种人际关系与感情,失恋、交朋友、实习,胃痛与人的情绪是密不可分的,情绪低落时会刺激胃酸分泌,胃酸分泌过多,胃就受伤了。
特别是在校住宿的同学,本着“再不疯狂我们就老了的心态”,做了诸多不靠谱的事:熬夜打游戏、聊天到半夜、没钱吃泡面、减肥节食等等,一来二去胃也给折腾坏了。
话说年轻就是资本,但是过度的放纵与透支我们的身体健康都是非常不利的,胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等,以及吸烟、酗酒。我们来细数一下年轻人胃病不治有哪些危害?
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- 胃病需要及时治疗
- 胃肩负着每天储存与消化食物的作用,一日三餐必不可少,如果胃出了一点问题,不及时补救,即使是年轻的身体日后恐怕也扛不住吧。
- 治胃病不能胡乱用药
- 胃痛了就吃点止痛药确实能够暂时缓解胃病的疼痛,但更多的朋友是因此掩
盖了真实的病情,得不到及时治疗,不知不觉胃病也走向了另一个深渊。
- 治疗胃病要坚持
- “你想要的岁月都会给你”这是提醒年轻人对未来不要太着急,该来的都会来的。其实治胃病从来也都是一件不能着急的事情,胃病多数是慢性病,多数需要坚持治疗,切忌三天打鱼两天晒网。
- 养成健康的生活方式
- 胃病与生活饮食密切相关,只有在治疗的基础之上再加以饮食调节才是对胃
较好的照顾。我们应该趁年轻好好爱护自己的身体,熬夜、节食、宵夜神马的就
靠边站吧。