消化不良患者饮食禁忌应多注意
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※ 请输入手机号码:武汉博仕肛肠医院专家强调,消化不良的朋友在饮食这一方面需要特别的注意,患有消化不良较好的解决办法就是改变饮食,早餐不吃甜食或纯淀粉类,改吃蛋白质、蔬菜或水果,淀粉类则只吃粗谷类。不仅如此,还有很多要注意的地方,下面一起来瞧瞧。
武汉博仕肛肠医院专家介绍说,消化不良患者应该把蛋白质和淀粉类分开来,吃大鱼大肉的话,淀粉类就少吃一点;吃面条等淀粉类食物的话,就少吃蛋白质。建议消化不良患者不仅早餐这样吃,较好每一餐都这样吃。详情请看以下武汉博仕肛肠医院专家介绍:
武汉博仕肛肠医院专家称,油脂非常难消化,不过却是健康的必要元素,尤其是那些荷尔蒙有问题的人。更难消化的油是经过煎、炒、炸或烤等高温处理的油。冷压橄榄油、葡萄籽油和各种低温处理的油,是较好消化的油,而且较好是生食。
一、忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。
二、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物:乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。
三、忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
四、玉米不应偏食:玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少,它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型,不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏,导致营养不良。
五、忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。
培养科学健康的生活饮食习惯很重要,应按时进餐,避免暴饮暴食及睡前过量进食,这些都可以帮助预防胃肠疾病。武汉博仕肛肠医院把每位患者当朋友,亲人看待,用专业的医学知识,丰富的就诊经验和的医疗设备,为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:400-0027-163..您的问题也将由武汉博仕肛肠医院的在线专家进行解答。
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