消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气，消食导滞等法治疗。那么，消化不良吃什么好?有什么原则?

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　　消化不良的症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。

　　消化不良吃什么好?有什么原则?

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原则一：保持饮食均衡，保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。

　　原则二：避免食用的食物，避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

　　原则三：注意食物的搭配，蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶较好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

　　原则四：服用酸性饮料，用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。

　　原则五：喝米汤，米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病。

　　原则六：作运动，例如，行走及体操均有益于消化。

　　专家说，消化不良是很好判断的，常常不仅与饮食有关系，主要还是与肠胃疾病、功能失调有关系，对于肠胃吸收不好的患者，建议做一个的肠胃检查以明确真正的病因进行治疗与调理。

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　　武汉博仕胃肠专家说，幽门螺杆菌是引起胃不好以及胃肠症状的主要原因，当检测出感染幽门螺杆菌以后一定要及时治疗，我院采用中西医结合平衡疗法，以中药为主，西药为辅，达到养胃护胃，调理胃的同时，修复胃黏膜，除掉幽门螺旋杆菌，对胃肠疾病较好。

　　1、修复胃肠黏膜：中西医结合平衡疗法，以更快的速度直接黏附于胃体，对肠胃黏膜具有超强修复力，可以使胃黏膜得到再生。

　　2、幽门螺杆菌：直接破坏幽门螺杆菌的生存环境，使病菌失去藏身之处，从而自然消亡，达到的目的。

　　3、调节胃部酸碱度平衡：会自动调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，极大的提高了肠胃免疫力，并能在人体肠胃内定植，形成性保护，使得肠胃病。

　　4、加强胃肠功能：作用于整个胃肠道，协调平衡胃肠运动，增加胃肠动力，地促进胃消化功能。

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　　武汉博仕肛肠医院拥有各种设备，实行“一人一机”，防止交叉感染，确 保患者医疗安全和医疗质量。医院实行网络化管理，奉行全新的服务理念，坚持“以病人为中心，以医疗质量为核心”的宗旨，力求使患者得到优质、方便、满意、 的医疗和保健服务。武汉博仕肛肠医院拥有一支实力雄厚、技术精良的医疗科研队伍，汇集了一批有丰富临床经验的专家，在国内享有盛名。

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　　温馨提醒：其实疾病并不可怕，可怕的是许多患者朋友们总把慢性胃炎不当一回事，不要等到疾病恶化，严重危害自己健康，那时就后悔莫及了。早发现早检查早诊治有助于胃肠疾病的尽早恢复。如有疑问，更多详情可以免费点击“在线咨询”或拨打：027-88185120