据调查发现，有14%的日本成年人自诉有口臭症状;在，10%~30%的成年人患有口臭。武汉博仕肛肠医院专家说出现口臭，自己一般无法发现，常常在他人尴尬地提醒后才会知道。所谓口臭(也有称"口气"的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气.别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼.有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。

　　武汉胃肠医院-武汉博仕肛肠医院专家告诉您自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼 一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。常用花漾香妃营养素治疗口臭。

　　武汉胃肠医院-武汉博仕肛肠医院专家指出对于不同原因引起的口臭该如何诊治，专家给出以下建议。

　　原因一：吸烟：这是一种非病理原因引起的口臭，有这种口臭的人，一般自己不会察觉，常由别人提醒发觉。

　　祛除方法：口腔内会有一股特有的烟臭味，在暂时做不到戒烟的情况下，不妨每天吃几颗大红枣，有祛臭的效果。大红枣本身有一种香气，而且纤维素丰富，经常咀嚼能清理口腔里的烟渍和口臭，还能补充微量元素。

　　原因二：胃病：中医认为，胃部痞满腹胀，消化不良，会导致食之不化、腐之不排、胃气不降而引起口臭。

　　祛除方法：可以经常熬山楂枸杞粥喝。山楂和枸杞都是温补食品，尤其是山楂，能帮助调理胃肠，滋润脾胃，有助于胃炎等各种胃肠疾病的治疗。而且粘稠的粥本身易消化，是调养胃病的药膳。

　　原因三：食物：大蒜和洋葱等食物中含有产生特殊气味的物质，例如大蒜素等，这些都会引起口臭。

　　祛除方法：这种生理性口臭一般是暂时的，可以用很多方法解决，例如嚼3~5克茶叶，以花茶为好，咀嚼。茶叶中的茶皂素有很好的清洗口腔异味的作用，茶叶中的茶多酚也可以大蒜异味。或是嚼食生花生5颗，花生中含有140多种天然芳香物质，能使口腔中的气味更趋自然，花生中的固醇类物质还可以抑制细菌，口臭。

　　原因四：牙周炎：牙周病导致的口臭主要是口腔内的细菌腐化分解蛋白质底物的结果。蛋白质底物来自于口腔内的唾液、口腔粘膜以及食物残屑，被细菌分解后会产生一些有臭味的挥发性硫化物。

　　祛除方法：关键在于治疗牙周炎，除了平时应注重清洁牙齿外，还可以经常按摩牙龈。方法是：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿上和牙龈表面做环形转动按摩，先从上下牙里面开始，逐渐移向前方，早晚各，每次10~15分钟;此外，每天早晚叩齿数十次，也有增强亚组织血液循环、促使牙周炎愈合的效果。

　　原因五：感冒鼻塞：感冒鼻塞的时候，由于不得不张口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口臭常伴随感冒而出现。

　　祛除方法：可以用治疗鼻炎的滴鼻液来收缩鼻腔软组织，使鼻腔通畅，呼吸畅快，口臭也会或明显减轻。点药时鼻孔要向上，每个鼻腔点药1~2滴，点药后随即按压鼻腔，使药液均匀分布于鼻腔内。

　　原因六：鼻窦炎：鼻窦内的分泌物经细菌作用会产生难闻的气味，这种分泌物会缓慢地流入口腔，从而引起口臭。

　　祛除方法：对于由慢性鼻窦炎引起的口臭，更重要的是及时清理鼻腔内的分泌物。临睡前用洗净的手捧着水，把鼻子浸在水中，用鼻腔轻轻地把水吸进鼻腔里，再用力把水擤出来，水会把鼻腔里的分泌物一并带出来，就不会再有异味了。当然，如果症状严重，应进行手术治疗。

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