幽门螺杆菌通常通过什么来传播?目前，许多的临床病例已证明幽门螺杆菌和大多数胃炎疾病，尤其是胃溃疡、十二指肠溃疡有着直接的关系。所以在生活的方方面面我们都需要做好预防的工作，防止幽门螺杆菌入侵，所以必须清楚幽门螺杆菌通常的传播途径。武汉博仕中医肛肠医院专家针对这个问题作出了总结。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家表示，幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，所以，日常饮食要养成良好的卫生习惯，预防感染。正常情况下，胃酸环境和胃粘膜都是胃部的天然屏障，能抵御从口腔入侵的各种病菌，而幽门螺杆菌却是个例外，不仅可以抵挡胃酸的灭杀，还会引起各种肠胃疾病，可见幽门螺杆菌对人体的危害十分大。下面介绍感染幽门螺杆菌的途径：

　　⑴共餐易传播幽门螺杆菌：这是感染幽门螺旋杆菌的重要途径之一。就像感冒一样，"一人生病全家吃药"的现象。为了家人好，建议居家中较好搞好卫生，采用公筷制等。

　　⑵注意饮食定时定量，营养丰富，应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等防止幽门螺杆菌。

　　⑶感染幽门螺杆菌要注意饮食习惯，注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽;忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。

　　⑷限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、腊肉及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

　　⑸不可忽视接吻：研究表明，唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果情侣深度接吻，幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻，所以接吻是感染幽门螺旋杆菌更直接的途径，情侣们一定要注意。

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　　幽门螺杆菌通常通过什么来传播?幽门螺杆菌的传播途径比较广，因此一定要细心对待，希望武汉博仕中医肛肠医院专家的介绍对您有所帮助。如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：027-88185120.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。【武汉博仕中医肛肠医院专家QQ】：2851126435，加为好友，交流更方便。

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