司机易患胃下垂，应该如何预防?大家一定很好奇为什么说司机是胃下垂的高发人群，武汉博仕中医肛肠医院专家指出，因为司机久坐，吃饭时间也比较赶，常常吃饭不按点自然自己的胃也跟着遭殃，建议司机朋友在平常的生活中做好预防。

　　武汉博仕中医肛肠医院专家解释说，司机朋友们繁忙的工作，导致吃饭时间往往只能在车里度过，之后饮食也草草而定。这群人因为工作压力大，不能按时吃饭，吃消费品，胃部无法得到正常的作息，久而久之就形成了胃下垂。

　　胃下垂是现阶段生活中常见的一种胃部疾病，它是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线更低点降至髂嵴连线以下的症状。那么司机预防胃下垂的方法是什么呢?对此，武汉胃肠医院专家有如下意见：

　　一、驾驶座应有足够的弹性：有不少手扶拖拉机驾驶员是坐在木板座上操作的，这样振动很大，如果在水板座上加一层厚一点的塑料泡沫块，行车时振动就会小得多。

　　二、通过不良路面要低速行驶：在高低不平的泥土路面上行车，驾驶员的全身抖动程度比平坦路面高10倍以上，这时如果高速行驶，久而久之腹腔肌肉松驰，就会引起胃下垂。

　　三、坚持做腹部运动：长年开车的驾驶员早晚坚持做3-5分钟腹部运动，以增强腹部肌肉的收缩功能，有利于防止胃下垂。

　　四、饮食上不宜过饱过：不少驾驶员为了赶路程，出车时总是随便吃一点，到达终点才饱餐一顿，这样做很不好。有关资料表明，胃下垂的驾驶员有一半是不注意饮食、饥饱所致。

　　如果已经患有胃下垂，武汉博仕中医肛肠医院专家建议患者尽早的治疗，并且在生活上的调理也不能放松，胃下垂虽然不是什么大病但是长期下去还是会导致严重的后果。

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　　司机易患胃下垂，应该如何预防?由上可知，良好的饮食习惯和适当的运动，以及保持心情愉悦是预防胃下垂的更佳方法。武汉博仕中医肛肠医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕中医肛肠医院的在线专家进行解答。

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