胃痛吃什么食物好_如何缓解?更近有患者咨询自己经常胃疼，但是不知道用什么办法缓解胃疼，吃什么食物对胃好?武汉博仕中医肛肠医院专家指出“胃痛”是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病。

　　很多人认为胃痛不过是小事一桩，吃点镇痛药，照样忙碌地奔波，努力地工作。胃痛算不上是病，是一种症状，很多消化道疾病当中都可以发生，属于中医所说胃脘痛范畴，现代医学中所说的胃溃疡、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡、胃下垂、胃神经官能症及胃粘膜脱垂等都会引起胃部疼痛。也就是说，您觉得可能是无关轻重的一点点疼痛，也许代表着您内脏器官的严重病变，应该及早提高警惕。

　　养护我们的脾胃，除了注意饮食有规律外，还要注意情绪。生活中我们形容忧愁会说“茶不思，饭不想”，形容生气会说“我气得胃疼”，这在中医看来，是很有道理的，情绪和身体健康是息息相关的。中医学视人为一个整体，脏腑之间是互为影响的。忧思恼怒，肝气失调，肝若过热，会影响胃液的分泌，这情况称为肝气犯胃。以五行学说解释，肝属木，脾属土，而木克土，因此肝火过盛会令胃部同样过热不适。同样，一个人整天处在精神紧张的状态下，比如个白工作做不好，考试考不好，自然也就会“食之无味”了。

　　另一件要特别注意的事就是胃要暖，很多人常常胃口不好，感觉疲倦无力，怕冷，口淡却又不想喝水，一到冬天四肢冰凉，泛酸通常是泛出清水，一旦遇到天气变冷，或者是稍微吃一点寒凉的食品，就会引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉之感，喝杯热开水症状就会减轻。情况比较严重的时候，还会造成呕吐。这些都是脾胃虚寒的表现，胃寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。一时吃冰冻的西瓜，一时吃冰澈凌，一时吃桃子，一时吃苹果：有的人经常把冷热食物一起吃，一边喝冰镇的啤酒，一边吃烤羊肉串;有的人不按时饮食，今天十点吃饭，明天十二点吃饭，今天吃早餐，明天不吃早餐，这样就会使人饥饱不均，久而久之也会造成胃寒而生胃痛。

　　武汉胃肠医院专家说不要因为上腹部疼痛就以为是胃痛，有可能是其他脏器所引起的疾病。判断胃痛，比较正确的方法是以疼痛的位置为主，例如：左上腹疼痛或左上腹不适，并将疼痛的时间，如饭后一小时、空腹等，及所伴随的症状做完整说明，如打嗝、胀气、胸闷、恶心，呕吐等，以便于医生的诊断与治疗。具体来说，你可以按以下四个步骤说明：

　　1、疼痛的位置

　　胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，更有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。

　　2、疼痛时间

　　胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也较有性。

　　3、观察症状

　　胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病; 假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

　　4、到医院检查

　　如果情况复杂，难以判定是哪个位置不舒服及发作的时间与疼痛的性质，应马上到医院请医生帮助诊断与检查，这才是更直接且的方法。

　　专家建议，认为自己有胃痛症状的人，较好不要因为上腹部一痛就断定为"胃痛"，急到医院诊察，告诉医生自己是"胃"痛，这样可能会造成误诊或是延迟病情。较好以疼痛的位置及症状的表象来形容病况，在经的诊断后，才能认定是否为"胃"的问题。

　　武汉博仕中医肛肠医院采用日本OLYMPUS纤维胃镜。能直接观察人的食管、胃、肠道黏膜病变，尤其对细小病变的检查更，可对胃肠道的一些病变，如溃疡、糜烂、出血、息肉、癌前病变、早期胃癌及疾病进行及时的观察和的诊断与治疗。患者在接受检查时，处于轻松、的状态中，整个过程只需3-5分钟。

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