在现代忙碌的生活中，因为长期压力大及饮食不当，使得胃痛成为常见的症状。特别是对于上班族来说，胃病犯的时候，由于不能及时去医院就诊，就服用常备在身边的止痛药，虽然能解一时之痛，可是长期下去，就会有太大的副作用。你知道压力大及饮食不当也会导致胃痛吗?

　　武汉博仕中医肛肠医院专家介绍：如今，生活节奏的加快，饮食习惯的破坏，尤其是那些上班族的白领们，工作压力的增大，致使越来越多的人患上了胃病，经常胃痛是常有的事情。        >>>点击咨询在线专家免费解答

　　武汉胃肠专科医院的专家提醒，但胃痛只是一种症状，可能造成胃痛的疾病有胃炎、消化性溃疡，甚至是胃癌等胃部病变;另外，由于器官位置相近，上腹部疼痛也有可能是胰脏、胆、肝脏发生问题所导致，严重者不仅需要开刀治疗，甚至会危及生命安全。

　　因此，若胃痛持续一周以上，或反作，或突然发生且疼痛剧烈，前往医院进行详细的检查，确认病因，才能对症下药，病根。

　　中医所指的胃痛，即上腹部靠近心窝处的胃脘部疼痛，在靠近剑突下方的位置。急性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化功能不良等，这些疾病都会造成胃痛。此外，如本身肠胃功能差，加上紧张、吃饭太快，感冒、细菌病毒感染等，也有可能造成胃部局部发炎而形成胃痛。

　　在中医看来，外邪犯胃、饮食伤胃、脾虚、胃气郁滞不通、胃失和降，或情志不畅导致肝气郁滞等都会引发胃痛问题。外邪犯胃主要是寒热的问题;饮食伤胃则可能是一下子吃太多，或吃到会刺激胃黏膜的食物，而导致胃部发炎。

　　胃失和降则是脾胃协调性不好，也就是整个消化系统失调。中医认为脾胃是一体的，胃主降，胃气若不降，就会呃逆或呕吐;脾主升，脾气若不升就会腹泻，然后消化不良。而胃失和降的情况，就是胃气不降，导致胃的贲门不畅，让食物无法通过而导致胃胀，进而造成胃痛。

　　胃痛怎么办?怎么预防胃痛?

　　1、从生活作息上做起，更起码一天三顿要定时定量，较好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

　　2、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是更伤胃的。

　　3、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

　　阅读：什么样的食物会导致胃痛?出现胃痛我们该怎么办?

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