远离胃溃疡，从哪开始?胃溃疡的出现与许多的因素相关，为了预防胃溃疡我们也应该找出病因，从消灭胃溃疡。武汉博仕肛肠医院专家指出，胃溃疡给人们带来了巨大的伤害，因此了解胃溃疡并预防胃溃疡是很有必要的。

　　武汉博仕肛肠医院专家介绍说，胃溃疡的发生多于幽门螺杆菌存在着密切的联系，一些药物均被列为致溃疡的物质。此外持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动等对胃溃疡的发病和病情加重有一定的影响。

　　不良的饮食习惯、嗜酒吸烟也是诱发胃溃疡的因素之一。面对如此多的引发因素，我们该如何来预防胃溃疡的发生呢?武汉胃肠医院专家认为，预防胃溃疡要从开始。

　　首先要保持良好的心理状态，建立良好的生活习惯，戒除不良的嗜好。

　　其次要做好饮食调节。消化性溃疡患者溃疡愈合后，还应定时定量进餐。食营养丰富、易于消化的食物，不宜进食刺激性食物和酸性食物，避免使用对胃有损害的药物。

　　再之，一定要坚持有规律的治疗。溃疡病是一种慢性病，应进行充分的、有规律的、长疗程的治疗，才能地降低。应根据患者实际情况，合理选择抗溃疡病药物，充足剂量、不间断地进行一年以上服药治疗，才能控制。 同时应积极治疗胃、十二指肠炎症，积极防治慢性肝炎、贫血等疾病。

　　此外，还须进行药物预防，定期服用维生素A、维生素C、维生索E等药物，促进上皮细胞及结缔组织的修复，增加机体抗病能力。

　　另外，还有一个很重要的问题就是诱发因素的预防，如保持精神愉快，注意休息，劳逸结合，戒烟，少饮酒，避免生冷和有刺激的食物(如浓茶、浓咖啡、辛辣的调味品)摄入以及损伤胃粘膜的药物等。但同时也应注意，在溃疡的非急性期，不必规定特殊饮食，以免造成营养不良、贫血及体重减轻等不良后果。

　　胃溃疡更重要的是按时饮食，别等太饿才去吃饭。可适当的少食多餐，另外吃的东西不能太烫和太凉，温度适度为好。少吃酸、辣等刺激性食物，酒也要少喝，较好是不喝。

　　更后，武汉博仕肛肠医院专家提醒，患者朋友遇到胃部不适的症状时应该及时到正规医院检查和治疗。不少人认为胃镜检查很难受，不愿意做，能拖就拖，其实这是误区。我院的纳米立体超声检查就是安全，不插管不下镜的检查方法，欢迎胃肠疾病患者前来就诊。

　　阅读：细说胃溃疡的严重性

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