胃寒与酸性食物有关吗?胃寒的主要病因是饮食习惯不良，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致的胃病。武汉博仕肛肠医院专家指出，一般说来胃寒主要是由于天气寒冷和食用冰冷食物等因素导致的，胃寒患者要注意生活上的细节，否则会加重胃寒的病情。

　　胃寒与酸性食物有关吗?武汉博仕肛肠医院专家称胃寒患者一般怕冷，尤其是冷食、冷饮，这是诱发胃寒的主要原因，也要注意保暖，不少胃寒患者在夏季，狂吹冷气，胃部受凉，诱发胃寒不再少数，所以胃寒患者一定要注意养成良好的生活习惯，做好预防保健措施。

　　胃寒患者的饮食应该以温和性食物为主，避免寒性食物，以及冷的食物，寒性或冷凉的食物，容易给患者带来，胃寒疼痛、胃寒呕吐等症状。胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃，胃部疾病患者也建议少吃。

　　有关专家介绍说，如果疲劳，免疫力下降，导致口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。平时注意腹部保暖，避免受凉。

　　中医治疗胃病不适分为胃寒、胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘疼痛”的范畴。如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。

　　专家介绍道，“胃寒”既然有“得温痛减”的特征，那么采取暖胃散寒的方法就能驱赶掉胃寒。他建议有上述症状的“胃寒者”可在气温变冷的时候，进食温中散寒的食物祛除寒邪，给予胃部温暖，这样可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，使胃痛得到缓解。按此食疗原则，养生专家给胃寒者以下几种调理“胃寒”的饮食疗法，患者们可参考食用。

　　胃寒：干姜百合煮水喝

　　冬季气温急剧下降，常引起人们胃部的不适。有的人工作一天下班回来，经常感觉胃部进了凉气，喝些热水，打几个嗝就好很多。生活中，许多人饮食不节制，经常暴饮暴食，这本身对胃部就有损伤，加上冬季天气寒冷，胃部进了凉气后，胃气上逆就容易引起打嗝。

　　人们要预防这种情况，首先要注意防寒保暖，避免风寒之邪的侵袭;同时应注意饮食的选择，以清淡为宜，忌生冷、辛辣、煎炸等刺激性强或不易消化的食物。此外，一些食疗方也可帮助缓解胃寒的现象。比如，生姜、百合、红枣。需要注意的是，如果人们经常感觉胃部不适、胃寒、打嗝、胀气，就要及时去医院诊治，以免延误病情，加大治疗难度。

　　避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

　　阅读：胃寒的具体原因是什么?

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