大便辨识胃肠炎正确吗?大便的正常颜色为黄、褐色。如果异样，那就应该考虑是否患病，本文给大家简单介绍一下如何观便知病。大便鲜红带糊状。应考虑是否患急性出血性坏死性小肠炎。武汉博仕肛肠医院专家称很多人为了减肥，吃得过少或饥一顿饱一顿，这都会让肠道达不到足够的刺激，影响其正常功能，久而久之，一样可能引起胃肠炎。

　　大便稀红，应考虑是大肠粘膜出血。若混有粘液、浓液，应检查大肠粘膜有无炎症。大便表面附着鲜红的血滴，不与大便混杂，常见于内痔、外痔和肛门裂年纪较大的人，倘若有血液附在大便表面，且大便变成扁平带子形状，应去医院仔细检查，确定是否患直肠癌、乙状结肠癌、直肠溃疡等病。

　　大便暗红似果酱，并有较多的粘液和腐败性恶臭，常是阿米巴痢疾的表现。大便中的阿米巴是一种寄生虫，可进入肝、肺等器官，也常乘机传染给别人患细菌性痢疾的病人，虽然排出的大便也有粘液和血，但不像阿米巴痢疾病人的大便有恶臭味。

　　大便灰白似陶土。表示胆汁进入肠道的通道已阻塞，只好反其道而行之通过血液循环沉积于皮肤，使其发黄(黄疸)。像胆结石、胆管癌、胰头癌、肝癌等都是胆汁流入消化道的“拦路虎”。被胃肠炎困扰的人越来越多，造成胃肠炎的原因很多，有器质型胃肠炎，还有功能型胃肠炎。其中，吃得过细、过油，运动过少等都是导致功能型胃肠炎的原因。

　　武汉博仕肛肠医院专家说，胃肠炎可大致将其分成几类。缺水导致的胃肠炎：凡胃肠炎者都有这样的感受，便干难排。中医有“增液行舟”之说，水之重要，不言而喻。除每天足够的喝水量外，没有肾脏疾病的人，可以坚持每天早上起床后喝一杯淡盐水或苏打水，或许会有缓解之效。

　　缺膳食纤维导致的胃肠炎：排便需要肠道的蠕动，肠道的蠕动又需要一定的神经刺激。要胃肠炎就必须粗纤维食物的摄入，如玉米、紫米、高粱等。但需要注意的是，老年人体弱，苦瓜、香蕉和西瓜这类偏寒凉的果蔬要慎食。香蕉、梨、魔芋中都含有可溶性的膳食纤维，可适当多吃。

　　此外，肠道黏膜的神经活性与体内钾元素的多少同样有关系，因而，多吃些含钾丰富的食物，如土豆、地瓜、南瓜、山药等也会果。调节肠道菌群平衡，提高益生菌摄入量，也是对抗便秘的方法。更简单的方法是多喝酸奶。总之，缓解胃肠炎要从一点一滴做起，饮食是其中重要的一个方面。

　　要想不胃肠炎，食用适量的富含油脂的食物以维持肠道润滑是很必要的，因而，素食主义者可别以为自己就能远离胃肠炎了。红豆、黑豆等豆类或松子仁、核桃仁等坚果食物及芝麻中都含有可以润肠的植物油脂，可适当多吃，但油炸类食品不仅不能润肠，还可能加重便秘，应控制其食用量。

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