浅表性胃炎去武汉博仕中医肛肠医院。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说年轻人容易导致浅表性胃炎，原因就是由于浅表性胃炎饮食过于刺激和生冷就会存在疼痛和腹胀的情况，所以我们避免宵夜和生冷饮食啤酒，炎热的夏季需要控制病情和饮食卫生保健。

　　浅表性胃炎去武汉博仕中医肛肠医院。浅表性胃炎是现代人的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。

　　浅表性胃炎不知道如何饮食的话，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等。避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。

　　浅表性胃炎饮食要点

　　1.武汉博仕专家称定时定量，要做到按时吃饭，不管肚子饿不饿，都应该主动进食，定量食用，不能过于饥饿或者过于太饱，以免肠胃膜受损，加剧浅表性胃炎的病情。

　　2.可以多吃小米粥，小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。禁烟酒，烟酒会影响胃壁细胞的血液供应，使胃粘膜抵抗力下降。

　　3.不能吃生冷食物或者刺激性食物，冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。油炸这类粗食胃不容易消化，会加重消化道负担，还会血脂增高,对健康不利。

　　4.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力，因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

　　5.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。食物宜清淡软烂。

　　6.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，较好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

　　7.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。

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　　浅表性胃炎去武汉博仕中医肛肠医院。上述介绍关于浅表性胃炎相关内容，大家是否了解了呢?武汉博仕中医肛肠医院专家们对待患者认真负责、像对待自己亲人一样热情，以更良好的服务对待每一位患者，以更满意的技术对待每一位患者。详情请咨询027-88185120

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