浅表性胃炎多吃什么好?武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说浅表性胃炎这种疾病属于多发性疾病，在日常生活中患有这种疾病的患者十分多，对大多数人的身体健康都发生极大的影响，浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无法则，与饮食有关，通常为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。

　　浅表性胃炎多吃什么好?武汉博仕中医肛肠医院专家介绍说常因进冷食、硬食、辛辣或其余刺激性食品而症状加重，少数与气象变动有关。浅表性胃炎自身不是很严重，但是若是长期不治，会并发一些别的疾病，危害人体健康，到时候再治不但花费高，而对身体来说也是一大 危害。

　　浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，胃镜检查为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。

　　浅表性胃炎该多吃什么?

　　1.饮食要有法则，按时定量，不暴饮暴食，培育良好的饮食习惯，减轻胃部担负。三次正餐食量较少可于餐间按时加餐。

　　2.添加养分、注意选择养分价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、胡萝卜和一些发酵的食品，食品要细嚼慢咽。

　　3.避免吃各种刺激性食品如烈性酒、稀释咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有伤害的食品，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食品。

　　浅表性胃炎怎么预防?

　　1、避免精神缓和、情绪忧郁及适度困乏，宜生活有节、一张一弛、情绪乐观，同时应增强体育训练，增强体质，增强胃肠运动性能。宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。

　　2、同时避免浓茶、咖啡、香料、毛糙僵硬食品摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。急性胃炎，应及早治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　3、 极治疗可构成慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，构成胃粘膜炎症。

　　4、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性得上病灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，构成胃粘膜炎症。

　　阅读：怎样饮食减少浅表性胃炎找上门?

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