年纪大的人是不是容易引发慢性胃炎?老年人的身体免疫力开始下降，加之胃粘膜退化萎缩，胃分泌功能减少，这都导致老年人更容易患上慢性胃炎。老年人患上慢性胃炎必须注意饮食的调整，避免病情的恶化，这点很重要。下面让武汉博仕肛肠医院专家给大家讲讲老年人饮食原则治疗慢性胃炎。

　　武汉胃肠医院专家介绍说：饮食不当如进食过急、咀嚼不充分，食物过于粗糙、辛辣、浓烈，长期饮用高浓度酒，吸烟过多以及服用对胃有刺激的药物等有关。

　　要养成良好的饮食习惯，做到定时进食，切忌暴饮暴食。避免吃生冷、坚硬、粗糙、烟熏、油炸及辛辣刺激性食物。进食时要细嚼慢咽，尽量减轻胃的负担，保护胃黏膜。

　　严禁烟酒，烟酒是损伤胃黏膜的大敌。有人统计，每天吸烟20支以上，40%的人会得胃炎。酒对胃黏膜的刺激甚于烟。每天饮白酒2至3两，胃炎发病率可达60%，饮酒成瘾者约有80%的人患有胃炎。

　　锻炼身体，增强体质，改善胃肠功能。此外，从防癌角度，患有慢性萎缩性胃炎的病人应定期进行胃镜检查，较好每年作检查。

　　老年人比之年轻人的免疫力更差，身体的修复能力也较弱，科学有针对性的饮食调理能够帮助老年人稳定病情，避免恶化，在饮食上面有以下几点可以参考：

　　饮食均衡：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。

　　清淡的素食：中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。

　　宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

　　进食困难：食欲减退和消瘦等;严重的还可有胃出血，表现为呕血或排黑便(柏油样便)以及大便潜血试验呈阳性等。

　　因慢性胃炎可影响咽部、声带、气管而至慢性咽炎，慢性声带炎和气管炎，胃液反流和吸入呼吸道可致吸入性肺炎。长期而严重的胆汁返流性胃炎可以增加胃癌的发生。因此对于胆汁返流性胃炎患者应引起足够的重视。通过健康的饮食，良好生活习惯的养成，慢性胃炎的发作将可以得到更大程度上的预防与控制。

　　阅读：为何老人要谨防萎缩性胃炎?

　　年纪大的人是不是容易引发慢性胃炎?其实只要平时多关心自己的身体，有什么异常的情况出现时就可以很好的防治。武汉博仕肛肠医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：400-0027-163.您的问题也将由武汉博仕肛肠医院的在线专家进行解答

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