慢性胃炎该怎么吃
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慢性胃炎患者该怎么吃?武汉博仕胃肠科专家称注意吃有很多事项,具体有以下几点:
1、尽量减少盐量的摄入,养成低盐饮食的习惯,注重软、烂、易消化。便于消化吸收,少吃粗糙的食物,要求食物要精工细作,富含营养。进食时应细嚼慢咽,和唾液充分混合,有助于食物的消化。
2、清淡饮食,脂肪过量不易消化吸收,易诱发胃痛。忌食生冷食品、大鱼大肉,以及油煎炸品及饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物,戒烟酒。
3、进食要定时和少食多餐,注意营养搭配。要合理的安排生活作息时间,避免过度劳累,注意多休息。应注意适当的加强体育的锻炼,增强自身的抵抗力,避免其他疾病的发生。
4、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良。同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生,特别是新花生,否则会引起严重的消化不良,使症状加重。
文章:慢性胃炎会有上腹部疼痛吗
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