胆汁反流性胃炎怎样避免?胆汁反流性胃炎患者要避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。以下是武汉博仕肛肠医院专家介绍的相关知识大家看看吧。

　　胃食管反流病是一种由于胃内容物反流而引起的不适症状和并发症，它的主要症状就是反流、烧心。武汉博仕肛肠医院专家介绍说该病轻则会导致患者生活质量的下降，重则会并发返流性食道炎、食管狭窄、吞咽障碍、食管腺癌等疾病。调整生活方式是胃食管返流病更简易的基础治疗措施。

　　病人应该更科学地调整自己的生活方式，要有一个科学的态度和休息平衡，适当锻炼身体，饮食要有规律，不暴饮暴食，要保持精神上的放松和愉快，不要有思想负担。调整生活的细节，也有助于疾病的治疗，包括抬高床头15~20厘米，进食后不立即平卧，睡前两小时内不进食。

　　特别是一些肥胖的女性，更要避免束腰，要适当减肥，避免摄入增加返流的食物和药物。另外，还需要戒烟、禁酒。胃食管反流对生活造成的影响可想而知，吃不香，饮食方面还要进行食物的挑选，晚上睡眠质量也不好，高达80%的胃食管反流患者烧心，睡不好觉影响工作质量，也影响人们日常的活动。

　　胆汁反流性胃炎患者注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。较好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

　　胆汁反流性胃炎患者要保持乐观豁达的心态。胃肠专家指出，情绪是影响胃病的一个原因，人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。

　　相反很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。所以，精神与心理上的调理很重要，注意保持乐观豁达情绪，可以改善症状。慢性胆汁反流性胃炎需坚持用药。多数慢性胆汁反流性胃炎症状轻微或，有的人免疫力强，还可以自行消失。

　　而有的人免疫能力差，慢性胆汁反流性胃炎会慢慢加重。当出现严重的疼痛症状时，病情已恶化了。因此，即使慢性胆汁反流性胃炎表现为，感觉胃不舒服时也要到专业医院进行检查，对症治疗。由于慢性胆汁反流性胃炎是一种慢性病，治疗时间较长，有的患者还容易。

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　　胆汁反流性胃炎怎样避免?其实只要平时多关心自己的身体，有什么异常的情况出现时就可以很好的防治。武汉博仕肛肠医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费专家咨询热线：400-0027-163.您的问题也将由武汉武汉博仕肛肠医院的在线专家进行解答。

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