肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分，而胃和小肠是营养吸收的核心。肠胃不好往往会导致身体消瘦、免疫力低下、容易患病等等症状，那么，胃肠不好怎么调理?

　　胃肠不好，主要由于饮食无规律、长期的药物刺激、胃肠疾病而引起的体征症状。

　　对于胃肠不好的调理方法，武汉博仕肛肠医院的专家提出两点，一是对胃肠疾病的治疗，二是生活中不良习惯的纠正以及饮食的改变。

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　　胃肠不好怎么调理?——治疗胃肠疾病

　　武汉博仕肛肠医院推出，中西医结合治疗的胃肠生物免疫平衡疗法，以中药为主，西药为辅，达到养胃护胃，修复胃黏膜，除掉幽门螺旋杆菌，对胃肠疾病较好。

　　胃肠生物免疫平衡疗法针对的胃肠疾病整体的治疗，对于胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等疾病都能做到较好的效果，治疗时所使用的药物是专家针对患者个人的病情以及个人体质去联合诊断后，针对性的专门配置，因此，每一个患者每一种病情所使用的药物都是有区别的，患者在治疗过程中要积极配合专家的用药指导和护理，方便专家详细了解患者的后期恢复，随时调整治疗药物，更的达到治疗效果。

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　　胃肠不好怎么调理?——生活中的注意事项

　　注意事项一、保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　注意事项二、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　注意事项三、平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　注意事项四、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的，促进身心健康。

　　注意事项五、吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。

　　注意事项六、养胃肠必戒酒：喝酒有伤肝、伤胃的弊端，因为酒精进入肠胃道会对胃黏膜有刺激性的作用，尤其是不要空腹饮酒，严重的时候甚至引起胃出血、胃穿孔、胃溃疡。如果养胃的人又喜欢饮酒，必定要在喝酒之前吃解酒药或者一些解酒的食物垫底。

　　注意事项七、养胃肠必戒烟：大多数人都觉得抽烟只会对肺有影响，怎么会伤胃呢?其实抽烟对胃的影响很是严重，因为人在抽烟的时候，所产生的烟雾容易透过喉咙进入胃部，刺激胃黏膜，破坏胃黏膜的完整性，而且会让肠胃功能降低，从而引起各种肠胃疾病。

　　注意事项八、养胃肠必戒咖啡：喝咖啡过于频繁，会造成伤胃、易造成神经紧张、心悸的症状。对于有胃溃疡或胃炎的人，由于咖啡对胃粘膜有刺激作用，并能增加胃液分泌，因此会加重病变。同时，在短时间内喝大量的咖啡还有可能诱发心脏病。

　　注意事项九、养胃肠必戒辣：本来就有肠胃疾病的人必须要戒掉吃辣，本来微微吃一些辣食可以增加食欲，尤其在夏天，吃辣有开胃的作用。但是本来是肠胃病患者就不应该吃辣了，过度吃辣会不断加重对咽喉部和胃肠道的刺激，容易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。

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　　在此，武汉胃肠专家强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过更佳治疗时机。

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