医保定点单位 | 门诊时间(无假日医院)8:30-19:30 | 2号地铁螃蟹甲站(A1出口对面)

武汉博仕胃肠医院

源于北京,接轨台湾
武汉胃肠医院电话

大楚网:湖北人民的十大健康陋习

来源:武汉博仕肛肠医院  日期:04-01 11:01  在线问答预约专家

不方便打字?请输入您的手机号码,专家会在3分钟内给您回电,接听免费。

请输入手机号码:

  武汉博仕肛肠医院专家常说,健康的生活习惯是拥有健康身体的前提,进一步说明了大家在平时的生活中养成好习惯的重要性。在这一问题上,武汉市民们都非常重视,经过总结湖北人有十大健康陋习,这些陋习中也有不少易胃肠疾病的诱因,大家一起来看看,有不好的生活习惯一定要改善。

  湖北省卫生厅昨天上午宣布由网友评选出的湖北省“十大健康好习惯和十大健康陋习”。“经常开窗通风换气、饭前便后正确洗手、适量运动”和“公共场所吸烟、随地吐痰擤鼻涕、超速行驶酒后驾车”分列“好坏”前三。

  网民评选出十大健康好习惯有:1、经常开窗通风换气; 2、饭前便后正确洗手; 3、适量运动; 4、保持良好心态,发现心理问题及时疏导; 5、早晚刷牙,饭后漱口; 6、低盐、低脂饮食; 7、戒烟; 8、规律起居,每天保证7~8小时睡眠; 9、及时清理室内外环境卫生,消除蚊虫鼠患; 10、及时进行预防接种。

  网民评选出的十大健康陋习有:1、公共场所吸烟;2、随地吐痰擤鼻涕;3、超速行驶,酒后驾车;4、不遮掩地咳嗽、打喷嚏;5、公共场所丢垃圾;6、随地大小便;7、饭前便后不洗手;8、口味重、爱吃高盐、腌制食品;9、酗酒;10、暴饮暴食,无良好的饮食习惯。

  省卫生厅向社会宣布了由广大网友评选出的湖北省“十大健康好习惯、十大健康陋习”,公共场所吸烟成为网民更讨厌的不健康行为;经常通风换气获选网民更看好的健康习惯。随后,健康湖北形象大使、奥运冠军郑李辉发出倡议,号召大家培养健康好习惯,摒弃健康陋习。

  在十大健康陋习中,“公共场所吸烟”排在首位。武汉博仕肛肠医院专家称,公共场所吸烟,实际上会造成其他人的被动吸烟,吸烟和被动吸烟可导致多种癌症,引发多种心血管疾病,引起多种呼吸系统疾病,损害体内几乎所有器官。并且吸烟对胃肠的刺激也很大,是导致胃病的原因之一。

  而随地吐痰擤鼻涕,不遮掩地咳嗽、打喷嚏等健康陋习,通常会传播呼吸道传染病。而“超速行驶,酒后驾车”,卷入致命车祸的风险比未受酒精影响的高17倍。“公共场所丢垃圾”“随地大小便”,会对环境产生一些有毒有害的物质,污染空气、水源;同时,滋生蚊、蝇、蟑螂、老鼠,传播疾病,对人们的健康危害极大。

  “饭前便后不洗手”会导致细菌滋生,病从口入。“口味重,爱吃高盐、腌制食品”,是很多武汉人的饮食习惯,然而专家称,食盐摄入过量会导致高血压,日常生活中,食盐摄入量每人每天尽量不超过6克。此外,“酗酒”会导致肝脏和肠黏膜损害,而“暴饮暴食”则会引起肥胖,增加高血脂、高血糖、高血压等风险。

  推荐阅读:【武汉晨报】:下药过猛,“肠”受害

  总体来说,要想有一个健康的身体,还需要合理膳食,注意饮食卫生和日常习惯,这样才能保持胃肠道的健康。详情请点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:400-0027-163.您的问题也将由武汉武汉博仕肛肠医院的在线专家进行解答。

武汉博仕肛肠医院电话
预约规则

预约周期:提前1-7天内

取号时间:8:00-19:00

取号地点:门诊大厅挂号窗口

余号查询我要预约

武汉博仕肛肠医院医院申明
推荐专家
易雪春 丁立军 秦国才 康建物 吴子茂
易雪春

易雪春 | 副主任医师

中西医治疗浅表性胃炎、幽门螺杆菌

来院路线
武汉博仕胃肠医院路线

医院地址:武昌区中山路312号凤凰大厦
(地铁螃蟹岬站)

专家咨询:027-88185120

乘车路线:

【公交】武汉市内乘511、543、573、576、584、586、606、717、729、777、811、64(内环)、15、34、43、74、108到中山路螃蟹甲站;或乘215、566、802到友谊大道沙湖站

【地铁】地铁2号线螃蟹岬站A1、A2出口

鄂公网安备 42010602000370号

鄂ICP备12008415号-7 武汉博仕肛肠医院 版权所有
qq咨询手机咨询微信咨询

地址:武汉市武昌区中山路312凤凰大厦A座1-5层
乘车:地铁2号线螃蟹岬站(A1出口对面)
就诊时间:8:30--19:30 365无休

点击咨询
武汉胃肠医院